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Leben mit Migräne Tipps für den Alltag

Hier finden Sie einige Tipps die Ihnen dabei helfen können Ihr Leben mit Migräne ein wenig entspannter zu gestalten

Migränetagebuch warum es so wichtig ist und wie es helfen kann

Nicht zu wenig nicht zu viel die richtige Aufzeichnung von Migränetattacken Dadurch können Auswirkungen auf die Migräne erkannt werden

Los geht s Tipps gegen chronisches Aufschieben

Hier klicken Vorsatz mehr Sport So kann es funktionieren

Vorurteile über Migräne und wie man ihnen begegnen kann

Was denken Menschen ohne Migräne über Menschen mit Migräne Wie du negative Vorurteile aus dem Weg räumen kannst

Umgang mit Spritzenangst

Wie Sie mit Spritzenangst umgehen können zeigen wir in einem Video

Kann man Glück lernen

Tipps für Positive Emotionen Auch wenn Gesundheit ein Aspekt für Glück ist ist eine Erkrankung wie Migräne kein Grund unglücklich zu sein